今年の夏は近くの海に
何度か足を運びました。
歳を重ねる事に
自分を安定させる事の大切さを
感じているからです。
良い時もあれば
悪い時もある
感情に振り回されて
落ち込む時もあれば
嬉しくて
小躍りしたい時もある
それでも
お客様の前に立った時は
ニュートラルでいたい
その為には
先ずは私自身のバランスケア
自分と向き合ってみたり
何も考えず
五感だけを刺激してみたり
全身の筋肉を
全力でフル活動させる。
そのための時間を
最近は意識をして
作るようになりました。
海は浄化
山はチャージ
その言葉通り
朝焼けに包まれながら
水の中で静かに過ごす
と思いながらも
金曜ロードショウの
OPが頭に流れてきてしまったり
加山雄三の「海その愛」
を熱唱したくなったり
頭の中は雑念だらけ
まだまだ
修行が必要なようです。
