こんにちは根岸です。
皆でランチを食べる習慣に
疲れてしまった
一人で食べたい。
そんな風に感じる自分は
社交性に欠けているのでしょうか。
そんなご相談を
立て続けに頂きました。
どんなに楽しい
ランチやイベントでも
強制や義務になれば
疲れるものだと思います。
それに
疲れた体や脳を回復させるのに
一人の時間を必要とする方も
沢山おります。
ボーとする事で脳の回復を促す。
私もそのタイプです。
一人で過ごす事でエネルギーを蓄える
他人と過ごす事でエネルギーを蓄える
いろんな説がありますが…
これは、性格や気質だけでなく
遺伝子や脳・神経伝達や
ホルモンの働き方によって
異なるそうです。
それに
現代人はとにかく忙しい
考えなくてはいけない事も
こなさなくていけない事も
山ほどあります。
だからこそ一人になって
自分を取り戻す時間が欲しい
そう感じている方も増えています。
一人になりたいと感じるのは
ごく自然な欲求であり
肉体的・精神的な体力の回復
パフォーマンスを向上するための
大切な時間です。
きっとこれからは
一人で過ごす時間って必要だよね。
というのが
当たり前になってくるような
気がします。
それに
社交的に見えるあの人も
実は一人時間が欲しいなぁと
思っていたりするものです。
